A crioterapia promete melhorar a aparência da pele, aliviar dores, reduzir a celulite e até emagrecer. Famosas com Kate Hudson e Jessica Alba já aderiram. Ficou curiosa, né? Clique aqui para saber mais.

O tratamento que usa baixas temperaturas já é um velho conhecido dos atletas. Eles usam a imersão em banheiras ou tonéis de gelo para acelerar o processo de recuperação muscular depois de treinos intensos. Mas a técnica avançou, e a criação de câmaras refrigeradas por nitrogênio líquido, que chegam a menos 140 graus, ganhou novas aplicações. A crioterapia de corpo inteiro ou Whole Body Cryotherapy, além de melhorar processos inflamatórios e dores, passou a ser indicada para combater o estresse, a ansiedade e a depressão.

Benefícios estéticos

Os defensores do método ainda relatam uma pele mais esticada e viva logo após o procedimento. E não é só! A terapia do frio também pode ajudar na redução da celulite e no combate às gordurinhas. “Ela causa uma vasoconstrição intensa, que tonifica os vasos sanguíneos e a pele. Além disso, o corpo, para se manter aquecido, queima mais calorias depois da sessão, chegando até 800 calorias. Mas ainda aguardamos comprovação científica desses resultados”, diz Carla Albuquerque, dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).

Vai encarar?

Antes de se submeter ao tratamento, a pessoa geralmente responde um questionário sobre sua saúde. Perguntas como se está grávida ou se tem problemas cardíacos fazem parte das questões. Depois de se despir, ficando apenas de roupa íntima ou de short e top, no caso das mulheres, o cliente recebe meias e dois pares de luvas. A cabeça fica para fora da máquina, que parece uma cabine de teletransporte, e os jatos de nitrogênio são lançados. A temperatura cai para menos 110 graus e vai descendo até menos 140. O ideal é que a pessoa fique entre dois e três minutos. Você pode até sair antes, mas, segundo os fabricantes, para ter os benefícios é preciso ficar esse tempo determinado. Além de ser resistente ao frio, o bolso também precisa estar aquecido. Em Nova York, por exemplo, uma sessão custa cerca de U$ 90 (o equivalente a quase R$ 350).

  Onde fazer

Apesar de estar bem famosa no exterior, principalmente entre as celebridades [Kate Hudson, Jessica Alba, Jennifer Aniston, Demi Moore e Lindsay Lohan são algumas delas], no Brasil ainda não temos a crioterapia de corpo inteiro. “O que existe é a crioterapia clássica. Utilizamos um aparelho que emite um jato direcionado e focado de nitrogênio líquido. É usado para tratar dermatoses, como verrugas virais, manchas e câncer de pele”, comenta Carla Albuquerque. Outro tratamento já disponível é a criolipólise, uma máquina que combate a gordura localizada. Mas será que as câmaras refrigeradas vão demorar para chegar por aqui? Façam as suas apostas…